要判断自己是否患有皮炎，可以从以下几个方面进行观察：
观察皮肤症状：皮炎的典型症状包括皮肤瘙痒、红肿、脱皮、起水泡、渗液、结痂、丘疹等。如果皮肤出现这些症状，尤其是这些症状持续存在或反复发作，应警惕皮炎的可能。
注意皮肤变化：注意观察皮肤颜色是否异常，如出现鲜红色、紫色、黑色或黄色等变化，以及皮肤弹性是否下降，表面是否凹凸不平。这些变化都可能是皮炎的征兆。
了解诱发因素：皮炎的诱发因素多种多样，包括过敏、皮肤干燥、精神压力大、过度疲劳、营养不良、感染、化学物质刺激等。如果近期有接触过这些可能的诱发因素，并出现皮肤症状，应高度怀疑皮炎。
就医检查：如果自我观察后怀疑患有皮炎，应及时就医进行专业检查。医生会根据患者的症状、体征及可能的诱发因素进行综合判断，并可能进行组织病理检查、斑贴试验、过敏原检查等以明确诊断。
请注意，以上方法仅供参考，不能替代专业医生的诊断。如有疑虑，请及时就医。
